A escolha desse período para dormir está ligada á evolução humana. Como um dos sentidos mais importantes para nós é a visão, os homens da Pré- História tinham dificuldade de realizar tarefas a noite e, com o tempo, nosso organismo se preparou para descansar nesse horário.
Fonte: Recreio, edição 218, 13/05/2004
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